Prsa
Rakovina prsu je nejčastější ženské nádorové onemocnění. Je klíčové ji zachytit včas.
Doporučená prevence

Dítě
do 15 let
Riziko rakoviny prsu je u malých dívek (i chlapců) prakticky nulové, protože jejich prsní žlázy se dosud nevyvinuly.
Vyšší opatrnosti je třeba v rodinách s dědičnými nádory.
Pokud je to případ i vaší rodiny, poraďte s praktickým pediatrem, který bude vaše dítě pečlivěji sledovat.
Nepodléhejte trendům komerčního genetického testování.
Genetické testy patří do rukou jen genetiků, kteří vědí, po jakém riziku pátrají. Bez jejich vysvětlení vám testy o budoucím zdraví vašeho dítěte neprozradí vůbec nic.
Veďte dítě od malička k pohybu a správné výživě.
Pohyb a zdravý životní styl jsou prevencí rakoviny v každém věku a pomáhají snižovat budoucí riziko.

Dívka
16–18 let
Ve vašem věku je čas na první gynekologickou prohlídku – nejde jen o prevenci rakoviny prsu, ale o vaše celkové ženské zdraví.
S výběrem gynekologa vám může pomoci maminka nebo kamarádky.
Zeptejte se své maminky a babičky, jaké nemoci se v rodině v minulosti vyskytly.
Celosvětově známý je příběh herečky Angeliny Jolie a genetické mutace BRCA1/2, která znamená vyšší riziko nejen rakoviny prsu, ale i vaječníků. Při pečlivém sledování nosiček této mutace je ale možné rozvoji onemocnění účinně předejít.
To, co děláte pro své tělo dnes, se vám v budoucnu vyplatí! Pohyb a zdravý životní styl jsou prevencí rakoviny.
Samovyšetření je nejlepší provádět každý měsíc 5. až 10. den od začátku menstruace. Video jak na to, najdete zde

Mladá žena
19–35 let
Riziko rakoviny prsu nemáte ve svém věku vysoké, ale i u mladých žen se může nádor vyskytnout a může postupovat rychle.
Naučte se samovyšetřování prsů.
Samovyšetření je nejlepší provádět každý měsíc 5. až 10. den od začátku menstruace – zapojit se může i váš partner :-)
Video jak na to, najdete na rucenaprsa.cz
Pokud si v prsu nahmatáte něco, co tam nepatří, nepanikařte!
S největší pravděpodobností se nejedná o nic závažného. Pokud nález nezmizí ani po nejbližší následující menstruaci, poraďte se s gynekologem.
Přemýšlejte o své hormonální zátěži.
Nahromaděné působení hormonů během života zvyšuje riziko rakoviny prsu. Nesouvisí pouze s tím, zda a jak dlouho užíváte hormonální natikoncepci nebo zda se chystáte na hormonální stimulaci před umělým oplodněním, ale pozor i na obezitu. Tuková tkáň je totiž významným zdrojem nefyziologických hormonů.
Zeptejte se svého praktického lékaře, zda máte v pořádku štítnou žlázu. Její správná funkce je důležitá pro hormonální rovnováhu.
Pokud si nahmatáte v prsu nějakou nepravidelnost, je rozumné se domluvit s gynekologem a požádat o ultrazvukové vyšetření prsu.
Nejde ani tak o nalezení případného nádoru, jako o to, jak vypadá vaše prsní žláza z hlediska struktury a přehlednosti terénu, ve kterém by se nádor v budoucnu mohl skrývat. Pokud je na ultrazvuku všechno v pořádku, zapojte se později do mammografického screeningu.
Na ostatní preventivní prohlídky samozřejmě docházejte i nadále!
I v těhotenství a při kojení pokračujte v samovyšetřování prsů.
V tomto období se struktura prsů mění a většina vyhmataných nálezů nic neznamená. Pokud se vám ale cokoli nezdá, poraďte se se svým gynekologem.
I když vám gynekolog řekne, že většina nálezů v prsu těhotných a kojících žen je normálních, nebojte se trvat na podrobnějším vyšetření. Doporučují to i onkologové.
Zeptejte se maminky i babičky, zda chodí pravidelně ke gynekologovi a na mamografický screening.
Zralé ženy se často mylně domnívají, že již ke gynekologovi chodit nemusí – otěhotnění neplánují, antikoncepci nepotřebují… Screening rakoviny prsu je ale důležitý v každém věku.

Dospělá žena
36–55 let
Pokud uvažujete o založení rodiny, není po 35. roce nač čekat. Odkládání těhotenství stejně jako nedostatečné kojení jsou rizikovými faktory rakoviny prsu.
Zamyslete se nad svou hormonální zátěží nahromaděnou během dosavadního života.
Dlouhodobé užívání hormonální antikoncepce nepředstavuje závažný problém (dávky hormonů jsou nízké), ale přidávají se i vysoké dávky hormonální manipulace před umělým oplodněním, pokud jste je absolvovala. U některých žen v tomto věku již nastává menopauza provázená podáváním hormonální substituční léčby. Pozor i na obezitu, tuková tkáň je totiž významným zdrojem nefyziologických hormonů.
Od 45 let choďte na mamografický screening pro včasný záchyt rakoviny prsu.
Vaše zdravotní pojišťovna vám od 45. roku věku hradí prventivní mamografické vyšetření prsu každé dva roky. Dávka rentgenového záření je při tomto vyšetření velmi nízká – odpovídá přibližně přirozené radiaci získané z kosmu při jednom letu z Prahy do New Yorku.
Nevyhýbejte se mamografickému screeningu jen pro to, „aby vám něco nenašli“.
Pokud vám při mamografii zjistí podezřelý nález, nestrkejte před ním hlavu do písku. Nádor se sám od sebe nezastaví, k lékaři vás časem dovede tak jako tak, ale už v době, kdy může být pokročilý a těžko léčitelný.
Začít s pravidelným pohybem není nikdy pozdě.
Ženy, které se pravidelně hýbou, mají dokonce i lepší výsledky léčby případného nádorového onemocnění.
Zeptejte se své dospívající dcery, zda se už registrovala ke gynekologovi, a poraďte jí s výběrem.

Zralá žena
56+
Možnost onemocnění rakovinou prsu se s postupujícím věkem zvyšuje kvůli nahromadění rizik získaných během vašeho dosavadního života.
Choďte i nadále na mamografický screening!
Zdravotní pojišťovna vám stále bez omezení horní věkovou hranicí hradí každé dva roky prventivní mamografii. Určitě tuto možnost využijte! Dávka rentgenového záření je při tomto vyšetření velmi nízká – odpovídá přibližně radiaci získané z kosmu při jednom letu z Prahy do New Yorku.
Pozor na obezitu, tuková tkáň je významným zdrojem nefyziologických hormonů.
Případné nádory prsu jsou ve zralém věku důsledkem celoživotní hormonální zátěže – dlouhodobé užívání hormonální antikoncepce u vás nepředstavovalo až tak závažný problém (dávky hormonů byly nízké), ale mohly se přidat vysoké dávky hormonální manipulace před umělým oplodněním, pokud jste je absolvovala, a podávání hormonální substituční léčby v menopauze.
Nepřestávejte docházet ani na pravidelné prohlídky u gynekologa, i kdybyste se domnívala, že jsou pro vás již zbytečné.
Riziko rakoviny prsu je u mužů velmi nízké, ale existuje. Asi 1 % všech nádorů prsu připadá právě na muže.
Pohyb a zdravý životní styl jsou prevencí rakoviny i u mužů.
Příčinou rakoviny prsu u mužů zpravidla bývá hormonální nerovnováha, genetická mutace nebo nadměrná hormonální stimulace prsní žlázy při cirhóze jater nebo metabolických onemocněních. Proto pozor na nadměrné užívání alkoholu a obezitu.
Nejdůležitějším člověkem, který si může změn prsu u muže všimnout, je jeho partnerka.
Překonejte stud a s podezřelým nálezem navštivte praktického lékaře.
Včasný záchyt i léčba jsou snazší, protože prsní žláza u mužů je malá a přehledná. Bohužel, téma rakoviny prsu u mužů je ve společnosti stigmatem, přestože ve skutečnosti nevypovídá nic o sexuální orientaci či „zženštilosti“ a nedostatku testosteronu.
Chcete ještě více informací a tipů od lékařů?
# máme jedna druhou
Nemoc často přichází zbytečně. Pojďme to změnit.
Sdílejte cenné informace se svými blízkými, inspirujte ostatní ženy, připojte se k nám!
Chci se zapojit