Marie přišla s bolestmi zad k praktickému lékaři. Rentgen odhalil zlomeninu obratle a následné denzitometrické vyšetření potvrdilo těžkou osteoporózu. Zpočátku propadla panice a měla strach, že bude odkázaná na lůžko, ale s pomocí svého lékaře a vnučky změnila přístup.

Léčba a přístupy:

Farmakoterapie: Byla jí nasazena biologická léčba (denosumab – injekce 2× ročně), protože nesnášela perorální bisfosfonáty.

Výživa a doplňky stravy: Užívá vitamin K2 společně s D3 a vápník v dobře vstřebatelné formě. Pod dohledem nutriční terapeutky upravila stravu.

Rehabilitace: Dochází na skupinové cvičení pro seniory – pomalé protahování, posilování hlubokého stabilizačního systému a nácvik rovnováhy.

Psychologická podpora: Počáteční úzkosti konzultovala s psychologem a dnes je zapojena do podpůrné skupiny žen s osteoporózou.

Prevence pádů: Má nové brýle, nosí protiskluzové boty a nechala si zlepšit osvětlení v bytě.

Marie je dnes opatrná, ale ne pasivní. Každý týden navštěvuje komunitní centrum a znovu našla radost z drobných věcí, jako je péče o květiny nebo krátké procházky s vnučkou.